Tee elämästäsi hitusen parempaa

Lenkin jälkeen suuntasin suihkuun, sytyttelin kynttilöitä ja korkkasin ihanan, tuoksuvan suihkusaippuan. Tein kasvokuorinnan ja hemmottelin jalkoja paksulla, hemmottelevalla voiteella ja kietouduin puhtaaseen pyyhkeeseen.

Niitä elämän pieniä iloja, tiedättehän.

Olen ehdottomasti sitä mieltä, että maailma on aivan liian lyhyt kulahtaneisiin lakanoihin, pahaan ruokaan ja rumiin vaatteisiin. Pienet jutut tekevät elosta hitusen parempaa, joten ajattelin vinkata teille, mikä on mulle erityisen tärkeää pikkujuttua, jos vaikka huomaisittekin tykkäävänne samoista jutuista.

Huomaa tää homma: monta tyynyä, muhku peitto, muhku sänky – aaaaaaaaah. <3 Kuva: The White Company

1. Unelmana sänky

Joojoo, koti on paras paikka. Mutta mikä on kodissa se paras paikka? No sänky tietenkin. Meikäläinen tekee siitä muhkumman ja petivaatteet ovat aivan avainasemassa.

Ehdottomasti vähintään neljä tyynyä parisänkyyn ja paksu, upottava peitto. Lakanat – oih, ne lakanat! Kauniita värejä, pehmeitä materiaaleja ja tyynyliinat silitettyinä, kiitos (jos naureskelette tuolle silitysvinkille, niin kokeilkaahan – jäätte koukkuun!).

Kata kauniisti, ainakin silloin tällöin. Kuva: Arabia

2. Vaihda ne rumat pyyhkeet pois, hus!

Lakanoiden lisäksi pyyhkeillä on paljonkin väliä. Ne iänikuiset kuluneet, tai vaikka ihan hyväkuntoisetkin mutta masentavan rumat pyyhkeet eivät_ole_sen_arvoisia. Paksuja ja pehmeitä pyyhkeitä saa edullisestikin (esim. nämä olen todennut enemmän kuin huipuiksi).

Niin ja niitä saa ottaa käyttöön useamman kerralla, vaikka tuleekin pyykkiä. Who cares? Valitsen kivan sen toisen k:n (käytännöllisyys) sijaan milloin tahansa.

3. Silitä ne tyynyliinat

Nyt kyllä kokeilet, senkin partaasinaureskelija siellä. Et enää koskaa palaa entiseen, trust me.

Kuva: Classy in the City

4. Nappaa peilikuvalle aikaa illalla ja/ tai aamulla

"Miksi muka pitäisi puunata itsensä joka aamu? En jaksa!". Kaikille muille on aivan se ja sama, miltä näytät, mutta uskohan huviksesi – sillä on paljonkin merkitystä sinulle. On mukavaa katsoa kesken työpäivän peiliin ja todeta, ettei näytä aivan persereiältä.

Siispä: Valikoi huomisen vaatteet jo edellisenä iltana, jos tiedät että on liian kiire. Ja jos valinta on jälleen ne farkut ja se t-paita ja neule, niin heitä kaulaan värikäs huivi tai sipaise huuliin punaa.

Niin se toinen juttu: hiukset ja meikki. Jos on kiire, niin laita vaikka bb-voidetta, hitunen ripsaria, poskipunaa ja pikapunaa huuliin. Kannattaa myös harkita ammattimeikkaajalla käymistä, jos tuntuu siltä, että hyvät neuvot ovat kalliit. Esimerkiksi Stockmanin Mac-osastolla saat meikkien hinnalla päivityksen meikkirutiineihisi.

Näteistä jutuista vaan tulee hyvä mieli. Ainakin mulle, jos nyt ei muille. 

5. Syö hyvää ruokaa, joka tekee hyvää

Simppeliä. Elämä on liian lyhyt ruoalle, joka on pahaa ja ruoalle, joka tekee sinulle pahaa. Välillä on vedettävä sokerimätöt, mutta terveellinen ruoka on todellisuudessa aivan järkyttävän hyvää ja olokin parempi kuin pizzan ja limun jälkeen.

Jos olosi on turvonnut ja pikkuisen liian muhku, haastan sinut vetämään kasvispainotteista ruokaa viikon ajaksi: aamulla vaikkapa marjoja ja kermarahkaa, välipalaksi kourallinen pähkinöitä, lounaaksi salaatti reippaalla kana-, liha- tai kalamötkäleellä (lorauta mukaan myös vähän oliiviöljyä) ja illalliseksi samanmoinen setti. Iltapalaksi vaikkapa munakas tai herkkusmoothie.

6. Osta itsellesi kukkia silloin tällöin

Tai jotain muuta, josta nautit – vaikka pikamanikyyreja tai parempia ruuvimeisseleitä. On ihan ookoo tuhlata itseensä rahaa. Itse asiassa se on aika tärkeää, ei vain ookoo.

7. Kata kauniisti

Välillä jo pelkkä kynttilä riittää, sillä pimeässä kaikki näyttää paremmalta ;)

8. Syö viikonloppuisin ihana, hidas brunssi ihan vaikka vain yksin...

...jolloin omppumehukin juodaan skumppalasista.

9. Siivoa säännöllisesti ja luovu turhasta krääsästä

Elämä sujuu paremmin puhtaassa kodissa ja ajatukset rullaavat helpommin tyhjemmässä kodissa. Vinkkejä turhan tavaran tuhoamiseen täältä. *klik*

10. Tää on se sun kohta, miten sinä teet elämästä muhkumpaa? 



<3 Hannele

Hyviä kirjoja pakko lukea!

Rakastan kirjoja ja kirjan kanssa lojumista yli kaiken. Se on harrastus, joka on säilynyt ihan minimeikän ajoista lähtien (kiitos isosiskolle kirjojen maailman avaamisesta).

Ilmeisesti en ole yksin, sen verran moni teistä on toivonut vinkkejä hyvistä tarinoista ja postausta suosikkikirjoistani.

Olen siitä hassu, että vaikka tarinoita rakastankin, minulle ei ole niin tärkeää omistaa kirjojani – vain ja ainoastaan lapsuuden suosikit ja hyvät tee itse -kirjat ovat sellaisia, jotka ehdottomasti haluan hyllyyni. Muuten hyödynnän kirjaston superpalveluita, joista olen enemmän kuin iloinen – toimiva ja monipuolinen kirjasto on kyllä niin superhieno juttu. <3

Nämä eivät ole mitenkään erityisesti järjestyksessä ja sattuneesta syystä jätän kaikki lapsuuden suursuosikit kuten muumit, Onnelin ja Annelin ja Astrid Lindgrenin tuotannon pois listalta – ette te kuiteskaan niitä lue ;).

Tämä lista tulee sitä paitsi kuulkaas päivittymään myöhemmin lisää, koska eihän näitä suosikkeja vaan voi muistaa kaikkia juuri ja nyt? Ja huomioikaa, että mukaan pääsevät VAIN ne kirjat, jotka ovat todella, todella vieneet mennessään.

Parhaat kirjat tällä hetkellä:

Kiltin yön lahjat – Mari Mörö
Mielensäpahoittaja – Tuomas Kyrö
Puhdistus – Sofi Oksanen
Aikamatkustajan vaimo – Audrey Niffenegger
Hänen varjonsa tarina – Audrey Niffenegger
Jonathan Carrol – Valkoiset omenat
Harry Potterit – kyllä vaan ja ehdottomasti parempia kuin elokuvat <3

Nämä kirjat kannattaa nauttia pehmeässä valossa, lämpimän viltin alla ja täydellisessä hiljaisuudessa – enjoy!

Löytyisikö teiltä hyviä suosituksia lukutoukalle?

<3 Hannele

Oikeasti toimiva kasvohoito?

Vierailin tänään helsinkiläisessä Dui Cliniquessa luettuani heidän dui-kasvohoidostaan runsaasti positiivisia kokemuksia. Bloggaaja toisensa jälkeen on hehkuttanut, miten kaikki iho-ongelmat ovat kadonneet hoidon ansiosta. Ihoni on nykyään yksi kukka(kakka)kasa hormonien ansiosta ja olen taistellut ongelman kanssa jo pidemmän aikaa, joten olin ihan superinnoissani asiasta.

"Rasvoittuva ja näppyläinen iho on ”lempihoidokkimme”, sillä yli 90%:ssa hoitotulokset ovat ällistyttävän hyviä ja iloitsemme siitä, että asiakas ei joudu turvautumaan voimakkaisiin lääkekuureihin, jotka auttavat vain sen aikaa, kun niitä syödään. Lääkekuureissa on vaarana vakavatkin sivuoireet sekä oman vastustuskyvyn heikkeneminen. Pitkien kuurien seurauksena iho lisäksi ohenee jopa pergamenttimaisen ohueksi. Onneksi Dui-hoidoilla olemme voineet auttaa näitäkin asiakkaita, mutta aina parempi, kun näppyläinen iho saadaan rauhoittumaan ja tasapainottumaan luonnollisella, pehmeällä  Dui -hoidolla.

Huomio! Dui on myös uskomattoman tehokas supistamaan laajentuneita ihohuokosia pysyvästi."



Ennen hoitoa, valitettavasti meikkivoidetta ihon pinnalla. Tuosta kuitenkin erottaa vähän pientä röpelönäppyä, suurimmat finnit minulla on leuassa, jonka lisäksi arpia ja jopa maksaläiskiä löytyy, vaikka ne eivät nyt tässä niin näykään.. Kai?



Lähdin siis hakemaan apua hormoniakneen ja aknearpiin, kuivaan mutta rasvaiseen ihoon, harmaantuneeseen ihonsävyyn ja maksaläiskiin.

Hoitajan mukaan hoito tepsii näihin kaikkiin ongelmiin ja vieläpä pienentää ihohuokosia, vaikka olen kuullut usein, ettei se ole mahdollista.

Aluksi tehtiin mekaaninen puhdistus, jota ei normaalisti tehdä, mutta ihoni kuulemma vaati sitä. Sattui näääääin paljon. Tämän jälkeen siirryttiin eteenpäin ja tarkemmista vaiheista voit lukea täältä – itse menin ihan sekaisin siitä mitä tehtiin, miten tehtiin ja missä järjestyksessä :D. 

Yleensä iho on muiden käyttäjien mukaan kuin unelma hoidon jälkeen, mutta itselläni se punoittaa melkoisesti juurikin sen alun mekaanisen puhdistuksen jäljiltä. Toivon todella, että tämä vielä tasaantuu kunnolla.



Hehhee – suoraan hoidon jälkeen meikitön nassu, ei vielä pahemmin punaisia länttejä – ne ilmeistyivät vasta kotimatkalla. Ja silmät sirrillään unien jäljiltä (nenäkin näyttää ihan superisolta tässä kuvassa, why? Onko se noin iso, oho!)

Punoituksesta huolimatta iho tuntuu ihanan pehmeältä ja terveeltä, mutta jään odottelemaan lopullista lopputulosta. Sain mukaani vielä runsaasti riittoisia näytteitä tuotteista, jotka hoidon tekijän mukaan parantavat ihoni kuntoa silmissä.

Interesting. Raportoin myöhemmin vielä hoidon vaikutuksista. Tosin pissalla on juostu jo neljästi kahdessa tunnissa, eli nesteet ovat lähteneet hyvin liikkeelle.

Kotiin päästyä vessan kelmeässä valossa meikittömät kasvot näyttivät tältä:

<3 Hannele

Aikaa ystävälle...

...eli minulle.

Olen havahtunut siihen asiaan, että olen kohdellut itseäni hirvittävän huonosti: liikaa stressiä, liian vähän liikuntaa ja ravintokin voisi olla parempaa.

Siksipä ajattelin viettää muutaman kuukauden itsensä hemmottelun teemalla: Tämä tarkoittaa hyvää tekevää ruokaa, liikuntahetkiä ja aikaa itselle, sekä tietysti pientä pimppausta hyvällä omallatunnolla, eli hierontaa, kasvohoitoja ja pikakaunistuksia. Erään työystäväni kesken olemme sopineet harrastavamme "lounastuntiliikuntaa" nyt heinäkuussa lähes joka päivä, kun toimistolla on lähes tulkoon vain minä ja hän.

Olen aina ollut kiinnostunut ravitsemuksesta ja hyvää tekevästä ruoasta, mutta silti kulku hamppareiden ja muiden suolarasvapommien äärelle on ollut melko yleinen harrastus. Silloin, kun olen onnistunut huolehtimaan ruoan laadusta pidempään kuin muutaman päivän, voi eron nähdä selkeästi: iho kukoistaa, olo on mielettömän hyvä ja vyötärökin hoikistuu turvotusten jäljiltä.

Tietysti herkutellakin pitää, mutta onko se pakko tehdä hamppareilla ja lisäainemömmökarkeilla, kun voi valita manzikkamollukoita ja raikkaita hedelmiä?

Miten te pidätte huolta itsestänne?

Ja vielä lopuksi – ihanaa juhannusta! Olette sen ansainneet senkin tyttäret. <3

Terkuin,

Choco

Ps. Kuvat Classy in the City