Rihannalta vaatemallisto: River Island Collection

Rihanna on suunnitellut malliston River Island -merkille. Mitäs tykkäätte?

Omaan makuuni ovat hitusen liian rohkeita ja rokkeja, olen ehkä klassisemman linjan vetäjä :). Ilkeät kielet tosin kuiskuttelevat, ettei neiti olisi paljoakaan itse suunnitellut, vaan ottaa lähinnä kunnian. Tosin ilkeitä kuiskuttelijoita nyt tuntuu olevan aina ja joka paikassa, jos tapahtuu jotain. 

Jos halajatte malliston vaatteita omaan kaappiinne, niin niitä löytyy jo verkkokaupasta täältä. 

<3 Hannele

Kuvat: Vogue

Tehokas kotijumppa: Jillian Michaels 30 days shred

Nyt kun voin taas kuntoilla, en sitten jaksanut mennä salille saati juoksemaan, mutta innostuin jumppaamaan kotosalla – ja voi herranen aika, miten tehokas 27-minuuttia! Koipeni tärisevät ja käteni ovat ihan muussia.

Jillian Michaels jumppaa suurimpia loosereita. Hän on se teräseukko, joka huutaa sipsinmussuttajille naama punaisena vielä yhtä punnerrusta. Kun noin kova muikkeli huutaa Youtubessa täysiä, on sitä pakko totella.

Youtube on pullollaan Jillianin jumppaohjeita ja niistä suosituin on hänen 30 days shred -videonsa: ohjelmassa on kolme 27 minuuttista jumppaa, jotka perustuvat circuit-tyyppiseen menoon. Liikettä vaihdetaan vähä väliä ja luvassa on kunnon hengästymistä ja lihaskuntoa. Tarkoituksena on aloittaa jumpasta 1 ja jatkaa sitten 2. ja 3., kun kunto paranee.

Eli 30 päivää tiukkaa treeniä 30 minuuttia päivässä: ensimmäiset 10 päivää mennään tasolla 1, seuraavat 10 tasolla 2 ja viimeiset tasolla 3.  Jos oikein hotsittaa, voi vetää vaikkapa 1. ja 2. putkeen ja tehdä tunnin treenin!

Joten ei muuta ku reeniä emännät! Itse menin Youtubeen Xboxin avulla, jotta sain Jillianin mukavasti koko telkkarin kokoiseksi. 

Feel the burn! ;D

<3 Hanettaja

Juoksukausi alkaa kahden viikon päästä!

Oioi, kahden viikon päästä luvataan nollakelejä, jonka jälkeen lumet sulavat ja jäät lähtevät.

OI ONNEA. Ilmeisesti vasemman jalkani eilen kirjoittama vetoomus herätti kevätneidon horroksestaan ;D.

Olen saanut pidettyä kuntoilutahtiani varsin hyvin yllä, mutta liki kahden viikon sairausputki (ensin flunssaa, lihastulehdusta ja lopulta kierukaula-ongelmia) on katkaissut hyvät aikeeni. Nyt olisi aivan hillitön himo juoksukentille, enkä malta odottaa, että kevät tuo paremmat juoksukelit Helsinkiin!

Tuleva juoksuohjelmani käsittää vähintään puolen tunnin lenkin kolmesti viikossa, sekä salitreenin kaksi kertaa viikossa. Myös kehonhuoltoon on kiinnitettävä parempaa huomiota, sillä venyttelyt ovat jääneet harmillisen vähäisiksi.

Ostolistalla ennen juoksusäitä on kuitenkin vähintään uudet juoksukengät, sillä entisissä on kummassakin reiät pohjassa, sekä jonkinmoinen musalähde lenkille.. .

Spotifyn voisi tosin hankkia kännykkään uudestaan ja siihen kunnon luurit, ehkä se olisi edullisin ja paras keino hankkia puhtimusiikkia lenkille? Listasin muuten viime vuonna muutamia loistobiisejä, joiden avulla lenkki luistaa – juoksumusiikkia löytyy täältä.

Usein inspiraatiota saa myös uusilla juoksureleillä ja bongasin Adidaksen mallistosta monta ihanuutta. Nämä kelpuuttaisin mielihyvin kaappiini.

Mutta kuten sanottua, todellisuudessa tarvitsen oikeasti vain sen soittimen ja uudet, hyvät juoksukengät (ja ehkä tuon juoksutakin...). Osaatko suositella loistavia ja kaiken kestäviä popoja? Millä sinä juokset?

Ihan mahtava fiilis, kohta pääsee juoksuun! Kipeänä sitä aina hoksaa viimeistään, millainen henkireikä ja energiannostattaja säännöllinen hikoilu onkaan.

<3 Hannele

Finlayson ja Arabia yhteistyöhön

Suuret suomalaiset brändit, Arabia ja Finlayson, ovat ryhtyneet yhteistyöhön. Erikoista, että tämän etapin saavuttamiseen meni näinkin kauan, sillä kauniit kuosit ja suomalaisten suosimat astiat ovat loistokombo.

Yhteistyökuosina on Anu Kanervon suunnittelema Lei.

Mitä te olette mieltä yhteistyöstä? Itse olen hitusen ihastunut tuohon maitokannuun, vaikka "Lei" ei aivan suosikkikuosini olekaan. Toisaalta siinä ehkä innostaa eniten juuri tuo malli, ei niinkään kuvio...

Astioita on siis tulossa kauppoihin huhtikuussa ja niitä löytyy sieltä aina elokuuhun asti ja sarjaan kuuluu 0,3 dl muki, 19 cm lautanen, 1 litran kannu ja 0,7 litran kannellinen purkki. Hinnat 17 eurosta ylöspäin.

<3 Hannele

Miten laittaa pitkät hiukset?

Hiukseni ovat jälleen pitkät, nyt se on virallista! Kutrini nimittäin ulottuvat rintsikoiden kohdalle selästä, eli virallisesti p i t k ä t taas.

Olen aina ollut pitkähiuksinen, mutta muutama vuosi sitten pätkäisin hiukseni polkkamittaisiksi (mikä oli muuten aika vapauttava ja kiva kokemus, kunnes ne kasvoivat yli mallista ja sen jälkeen ei ehkä ihan niin kiva kokemus).

Nyt olis kuitenkin aika miettiä väriä uusiksi. Siksipä käväisin Pinterestistä hakemassa hitusen inspiraatiota.

Kysymys kuuluu: Värjäisinkö hieman tummemmaksi...

Vai tarttuisinko tämän hetken kuumimpaan trendiin, liukuvärjäykseen?

Vai laittaisinko hitusen verran vaaleampia sävyjä joukkoon, jotta lopputulos olisi luonnollinen?

En osaa päättää... Liukuvärjäys ehkä houkuttelisi eniten, etenkin koska sen avulla minulla olisi mahdollisuus saada edes vähän niitä kunnon vaaleita päähäni. Tosin lukiossa värjäsin vaaleaksi hiukseni ja alla näkyvän kuvan sijaan minulla oli KELTAINEN pää. Kyllä. Ja vieläpä ihan kuulkaas kampaajan käsien kautta mentiin.

Koska myönnetään, että bruneten ikuinen unelma on tämä tukka:

Nyyh. Ei tule onnistumaan, ikinä ikinä koskaan. 

Näin virallisesti pitkätukkaisena nappasin vielä Pinterestistä muutaman innostavan arkikampauksen – näitä pitää kokeilla!

Kuva: The Small Things

Tuohon viimeiseen The Small Things -bloggaajan tekemään kampaukseen löytyi muuten vielä näppärästi myös videotutoriaali.

Minkä värin te minulle valkkaisitte?

<3 Hannele

Ps. Kaikki kuvat ovat Pinterestistä, joten valitettavasti en niiden alkuperäislähteitä suurimmaksi osaksi tiedä, sillä kuvat ovat kulkeneet piiiitkän matkan.